糙米茶的功效与作用丰富，和糙米茶可以提高人体免疫功能，使你摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态;可以养胃健胃，增强消化系统的吸收功能;可以降低血脂和胆固醇，预防高血压等心血管疾病的发生;可以促进“三通”：血液通，小便通，大便通;可排除体内过剩的养份及毒素，有助于胰脏分泌胰岛素;可以降血糖、降血脂，改善糖代谢和脂肪代谢;中医学研究，喝糙米茶会把体内的宿便、毒素、腹水、废弃物、多余的脂肪都排出来，所以有很好的减肥效果，可以美容养生、

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